Acordar sem pressa, principalmente no fim de semana, traz uma vontade de experimentar pratos diferentes e mais gostosos. A refeição pela manhã ajuda a melhorar o consumo de nutrientes diários e equilibrar a ingestão de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Afinal, depois de uma semana inteira de trabalho e atividades muitas vezes estressantes, merecemos um café de novela. Não é?
Com preparos rápidos e simples é muito mais fácil ter um cardápio cheio de sabor para a primeira e mais importante refeição do dia. Então, separamos dicas e receitas bem gostosas.
Conheça também algumas opções incríveis na cidade maravilhosa.Confira!
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