A nutricionista Gabriella Gachet, do Vigilantes do Peso, sugere o suco verde para quem quer começar a se alimentar de forma saudável.
Suco Verde Cremoso
Ingredientes
1 ½ xíc. de água de coco
2 xíc. de couve picada
1 maçã pequena picada
½ abacate pequeno picado
Modo de preparo
No liquidificador, bata a água de coco, a couve, a maçã e o abacate até ficar homogêneo. Sirva imediatamente.
Tempo total: 5 min.
Porções: 2
Dificuldade: baixa
