Receita de Granola Semente de abóbora da Nutricionista Beatriz Nery é fácil para fazer em casa.

Ingredientes

  • 100g de aveia em flocos
  • 100g de flocos de milho
  • 80g de farelo de trigo
  • 50g de gérmen de trigo
  • 100g de castanha de caju sem sal
  • 50g de semente de abóbora descascada e sem sal
  • 50g de uva passa
  • 50ml de mel
Modo de Preparo

Misture todos ingredientes em uma assadeira, e deixe por 20 minutos no forno pré-aquecido a 180 graus.
Após esfriar, armazenar em um pote de vidro em temperatura ambiente.
Validade de aproximadamente 30 dias.
Imagem – Beatriz Nery