Com a chegada do Carnaval, além da folia dos desfiles das escolas de samba e a curtição dos blocos de rua, um dos fatores que merece atenção é a ingestão de alimentos funcionais que possam garantir o bom andamento do organismo.
Nesse sentido, investir em bebidas capazes de promover ações antioxidantes e anti-inflamatórias, como os “shots” diários que podem ser preparados combinando o poder nutricional das especiarias, é uma excelente maneira para potencializar a eficiência do combo concentrado.
Com todos esses benefícios para a saúde, a Kitano apresenta duas dicas de receitas práticas para variar na hora de consumir pela manhã.
Shot de limão com especiarias
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 dose
Ingredientes
100ml de água
1 limão
1 colher (chá) de Gengibre Moído Kitano
Uma colher (chá) de Canela em Pó Kitano
1 colher (chá) de Açafrão-da-Terra Kitano
Modo de preparo
Primeiramente, corte o limão ao meio e esprema as duas metades dentro de um liquidificador. Em seguida, adicione a água, o gengibre moído, a canela em pó e o açafrão-da-terra, e bata até obter uma mistura homogênea. Por fim, sirva em um copo e beba imediatamente.
Shot de laranja, mel e especiarias
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 dose
Ingredientes
1 laranja espremida
Uma colher (chá) de Açafrão-da-Terra Kitano
1 colher (chá) de Gengibre Moído Kitano
Uma colher (chá) de mel
Pimenta-do-reino Preta em Pó Kitano a gosto
Modo de preparo
Antes de tudo, em um copo, despeje o suco da laranja e logo após, acrescente todos os ingredientes da receita. Em seguida, misture bem e tome a bebida imediatamente.
