Aproveite o carnaval com receitas de "shots" funcionais com especiarias
Divulgação: Kitano

Com a chegada do Carnaval, além da folia dos desfiles das escolas de samba e a curtição dos blocos de rua, um dos fatores que merece atenção é a ingestão de alimentos funcionais que possam garantir o bom andamento do organismo.

Nesse sentido, investir em bebidas capazes de promover ações antioxidantes e anti-inflamatórias, como os “shots” diários que podem ser preparados combinando o poder nutricional das especiarias, é uma excelente maneira para potencializar a eficiência do combo concentrado.

Com todos esses benefícios para a saúde, a Kitano apresenta duas dicas de receitas práticas para variar na hora de consumir pela manhã.

Shot de limão com especiarias

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 dose

Ingredientes

100ml de água

1 limão

1 colher (chá) de Gengibre Moído Kitano

Uma colher (chá) de Canela em Pó Kitano

1 colher (chá) de Açafrão-da-Terra Kitano

Modo de preparo

Primeiramente, corte o limão ao meio e esprema as duas metades dentro de um liquidificador. Em seguida, adicione a água, o gengibre moído, a canela em pó e o açafrão-da-terra, e bata até obter uma mistura homogênea. Por fim, sirva em um copo e beba imediatamente.


Shot de laranja, mel e especiarias

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 dose

Ingredientes

1 laranja espremida

Uma colher (chá) de Açafrão-da-Terra Kitano

1 colher (chá) de Gengibre Moído Kitano

Uma colher (chá) de mel

Pimenta-do-reino Preta em Pó Kitano a gosto

Modo de preparo

Antes de tudo, em um copo, despeje o suco da laranja e logo após, acrescente todos os ingredientes da receita. Em seguida, misture bem e tome a bebida imediatamente.