Receita de suco detox
Suco detox

Limpar o organismo de substâncias tóxicas. Essa é uma das principais funcionalidades do Suco Detox. Prático e rápido, é possível fazer o suco em casa. Marcela Gattaz, nutricionista e fundadora da Light Food Way, ensina uma receita que utiliza apenas três frutas. Portanto, promoverá uma verdadeira limpeza, facilitando o processo de emagrecimento do corpo.

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Além disso, a nutricionista explica que para fazer o efeito esperado, é necessário beber o suco uma vez por dia.  Juntamente com uma dieta balanceada e equilibrada. Assim como consumir alimentos saudáveis e praticar exercícios físicos. Porém, não é necessário beber o suco mais que uma vez ao dia.

Ingredientes

200 ml de água de coco

1 folha de couve crua

Uma fatia de abacaxi

1 limão espremido

2 rodelas de gengibre

 

Modo de preparo

Primeiramente, bata tudo no liquidificador e beba sem coar.

É fácil, funcional e saudável, não perca tempo!